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我应该去受罪

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发表于 2020-11-19 10:27:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
偏偏成功学家和“鸡汤学家”都告诉我们:你要社交,你要人 脉,你要阳光,你要善言。然后你又幵始强迫自己:我应该去社交。
意识听到的是:我应该去受罪。
潜意识开始反抗:好讨厌,不想去。
意识说:我应该去,这是为我好,这是对的。
潜意识说:太累、太焦虑、太痛苦,不想去。
开始。内耗开始。最后你可能把自己弄抑郁了。你的精力在神 不知鬼不觉中都消耗完了,抑郁自然会登场,说:别想了,对世界的 感觉再麻木点,你就不用消耗了。
人都有趋利避害的本能,如果关系是滋养的,你会自动建立关 系;如果关系是压力,你就会远离关系。你回避社交,那是因为关系

对你来说不是滋养的,而是压力。这时候强迫自己社交,只能把貼 搞得更挫败、更自我否定、更抑郁。


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